湿气排出的过程并不会特别有症状，多为湿重症状的逐步减轻，是人体体质逐步改善的过程。可有精神萎靡困倦逐步至精神矍铄、口中黏腻至口气清新爽快、皮肤湿疹瘙痒逐步减轻、大便黏腻难解至大便质可易冲刷、形体由胖至瘦、舌体较之前变瘦、舌苔边薄白、女子带下量减少等。以上皆代表体内湿气正在慢慢排出体外，痰湿体质逐步改善。