颈部两侧出现疼痛的情况，在日常生活中特别常见。是由于日常生活中长期的低头伏案工作，或者是长期低头玩手机，造成了颈部的肌肉劳损，以及缺血，然后肌肉的弹性变差，导致患者出现了颈部两侧疼痛的情况发生。不能排除由于颈部受到了风寒的刺激，或者是颈椎病压迫神经而诱发颈部的疼痛。
发生颈部疼痛后，最好是制动休息，然后适当的选择比较柔软的枕头，躺上去休息一会，然后局部应用红花油，或者是辅助热敷来进行缓解。如果疼痛比较严重，可以适当的口服尼美舒利，或者是布洛芬。