黑蜂雪蜜对人体有着一定的润肠通便功效，对于大便干燥、排便困难的人，适当的食用一些黑蜂雪蜜，都能够很好的清除肠道，能够很好地刺激肠道的蠕动。
促进粪便的形成，软化大便，因此在预防和缓解便秘方面有着积极的功效。黑蜂雪蜜还能够很好的调节脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲，黑蜂雪蜜入脾经胃经。
对于一些脾胃虚弱所导致的食欲不振，消化不良，恶心呕吐，脘腹虚痛，如果适当的食用一些黑蜂雪蜜，通过其滋补脾胃的作用而发挥出增进食欲促进消化的功效。