脚后跟疼有很多原因，年轻人穿了不合适的鞋子运动过多，会出现脚跟后面疼，更换舒适的鞋子，减少活动，很快就可以好转。中老年足跟痛一般常见足跟的底下疼痛，刚开始走路时候很痛，走几步症状减轻，但走多了又会再次加重。拍片会常常发现向前生长的骨刺，这种跟痛症其实是退行性变，骨刺并非疼痛的最主要原因，治疗可以采用药物，理疗，硅胶矫形鞋垫，超声波治疗或者小针刀以及局部封闭等方法，一般均可起到缓解症状的作用。另外，跖筋膜炎，跟骨下脂肪垫炎，跟腱炎，跟腱周围炎，跟腱末端病，跟骨高压症，腱周滑囊炎，跗骨窦综合征，扁平足，跟骨骨折，跟腱断裂，骨肿瘤等等也可引起脚后跟疼，罕见情况下椎间盘突出或者心血管系统疾患，如心梗和主动脉夹层也会出现放散性足跟痛，所以最好去医院就诊，查明原因，做出针对性处理。