脂肪肝的逆转需要做好以下四点：第一，积极寻找并去除病因。脂肪肝常见的病因有长期酗酒，肥胖，高脂血症，营养不良，药物损伤，慢性疾病等，只有找到病因，并给予有效控制和去除，才能从根本上控制脂肪肝。第二，饮食调整，脂肪肝患者要严格限制高脂肪高热量食物，应以低脂低热量高蛋白，富含维生素和矿物质等营养的饮食为主，并需控制每餐进食量，注意不能暴饮暴食。第三，生活方式干预，养成良好的生活习惯，不熬夜，不喝酒，坚持运动，保持心情舒畅等。第四，适当的使用药物治疗，如果患者肝功能出现异常或血脂偏高等，需酌情给予护肝降脂等药物治疗，并应定期复查相关指标，动态监测病情变化。