怀孕初期睡眠不好对胎儿有影响吗
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怀孕初期睡眠不好对胎儿有影响吗

张亚兰主任医师首都医科大学北京妇产医院
擅长: 各种妇科常见病和疑难病的诊断,具有丰富的临床经验,尤其擅长各种妇科良性肿瘤如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、不孕症、生殖道畸形(阴道纵/斜隔、先天无阴道等)等疾病的手术治疗,对于各种生殖道损伤和脱垂的修复、张力性尿失禁等手术治疗有着相当丰富而独到的临床经验。
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怀孕初期如果睡眠不好,对胎儿是有影响的。胎儿的情绪也会受母体情绪的影响。如果长时间出现失眠的情况,就会造成焦虑,而且饮食也会受到影响,容易造成营养不良。有焦虑的情绪,也容易影响胎儿的发育,还容易造成流产。孕妇可以每天在睡前喝一杯温牛奶,可以起到补钙安神的作用。睡前也可以听一点催眠的音乐,有助于睡眠。
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