十二指肠息肉目前没有通用有效的预防方案，可对以下方面进行注意：
1、生活规律：注意劳逸结合，作息规律，避免疲劳，保持良好心态，忌烟限酒。
2、合理饮食：宜清淡饮食，多食新鲜蔬菜、水果，补充身体维生素，少吃动物脂肪、辛辣、油腻食物。
3、适量运动：年纪轻的患者，可根据病情及个人体质，选择有氧运动，如跑步、爬山登高、跳健身操等运动，年纪较大的患者可选择散步、打太极、作瑜伽等运动增强体质。
4、定期体检：做到早发现、早诊断、早治疗。