在哺乳期，尤其是在哺乳的早期，经常会出现奶胀的很厉害，但是挤不出来的情况，这其实就是淤乳。在哺乳的早期，这种情况的发生相对比较多，这是因为在哺乳早期乳腺导管还不是太通畅，因为还没有很流畅的乳汁经过过，相对来讲不是太通畅。初乳，就是在哺乳早期早几天的乳，浓度比较高，就是它比较黏稠，流动也比较困难，所以在哺乳的早期胀奶常常会比较明显。
如果出现这种情况要怎么办？不用着急，可以在胀奶部位用热敷，比如热毛巾或者热水袋都可以，温度大概40-60℃，做局部热敷，然后病人躺在床上，由周围的人，比如丈夫或者母亲，用手掌做按摩。按摩的方法就是用手掌在胀奶的地方，或者有包块的地方，实际上里面就是有乳汁的淤积，做环形的按压，环形按压的力度以病人能够承受，但感觉到有疼痛为度。因为太轻了效果就不是太好，而太重了病人太疼。从乳腺的周围向乳晕方向做按压，如果说一次不行可以分次来，就是多次的按压，胀奶都可以解除，只要把淤乳排出来了，胀奶的感觉就会明显减轻。真的要是排通了，以后再堵的可能性就不是太大了。刚开始的时候是特别明显的，即使以后有胀奶，可以用同样的方法，可以促进乳汁的排出。按压实际上会让乳腺或乳管内向外的压力增加，有利于乳汁的排出。