月经不调自我调理方法

2020-06-16 14:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月经不调自我调理方法
01:30

语音内容

出现月经不调,首先需要到医院妇科做全面的检查,除外一些器质性病变导致的月经失调。再配合医生治疗同时可以采取以下生活方式调整:
第一、需要控制好自己体重,研究已经发现体重过胖或过瘦都会导致内分泌失调和月经失调,所以如果体重超重,要通过运动、饮食的方法将体重降下来。
第二、要保证比较良好的生活习惯,要保证早睡、早起、避免熬夜、避免过度劳累。此外,注意饮食习惯,过度节食也可能会导致月经紊乱。
第三、保证比较良好的心态,紧张、焦虑、抑郁等不良情绪影响也会导致月经的时间紊乱。
第四、如果在排除禁忌症的情况下,可以口服短效避孕药,比如妈富隆这类药物帮助调整月经,但建议最好在妇科内分泌医生的指导下服用此类药物。

分享:

84

相关推荐

月经不调该如何调理呢?

说到月经不调,估计如果在场有10个女生,有9个半都要举手!仿佛一个已经困扰了自己多年的隐疾一样,但是你真的了解月经吗?你是真的月经不调吗?我们这里就要介绍一下都有哪些常见的月...

李媛首都医科大学附属北京朝阳医院

2018/01/29 阅读(25150)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫145
郑兴邦的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved