锻炼对于前列腺囊肿没有治疗作用，前列腺囊肿不影响锻炼，也没有什么锻炼可以帮助消除前列腺囊肿。囊肿在身体上很多地方都有，在前列腺内也可以存在。前列腺囊肿可能是在胚胎发育过程中，胚胎退化后形成的残迹。前列腺囊肿有的人大，有的人小，一般前列腺囊肿不会引起症状，也不需要治疗。只有少数男性囊肿内可能会形成结石导致血精，甚至射精管梗阻，这种情况下才需要去治疗。多数男性在体检B超的时候发现前列腺内有一个无回声区，一般囊肿不大会变化，也不需要治疗，定期随访、进行B超检查、观察囊肿变化就可以。如果囊肿变化比较大而且里面有异常的改变，比如结石或者出现血精的症状，再考虑进行治疗。