在日常生活当中，我们经常会遇到岔气的情况。其实岔气是在人体的肌肉活动不利或者是突然用力的时候，造成局部肌肉痉挛的一种状态。
经常岔气，往往预示着局部肌肉痉挛的频率增大，往往与钙离子的代谢有关，通常情况下，经常岔气是体内缺钙的一种临床表现。患者应该注意多进行钙离子的补充，在日常生活中多吃一点新鲜的瓜果蔬菜，多吃海产品，例如虾皮可以有效的补充钙离子。
在遇到此类情况的时候，我们应该注意避免剧烈的活动，循序渐进，等待身体的情况基本得到较好的恢复时再进行可以承受的活动。
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"通俗所说的岔气多是由于突然剧烈运动、吸入大量冷空气、运动前准备不足等原因刺激后，出现膈肌、呼吸肌痉挛导致的胸部疼痛不适，以右下胸部疼痛为多见，严重时会影响到正常的呼吸，甚至呼...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2020/12/24 收听(64573)
"经常出现岔气，第一种原因是在进行剧烈活动之前，身体没有做好充分的准备活动热量不够，在剧烈活动的时候，器官无法及时供应肌肉活动需要的养料和氧气，出现痉挛和收缩的状况。第二种原因...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/23 收听(71256)
"岔气，又称急性胸肋疼痛，指运动时特别是跑步中胸肋部产生的疼痛，多见于举重、推车、跳远、攀高、抬物时用力过度或不当时，岔气多发生在右下的肋部，在运动停止后可自然消失。腹部按摩、...
郭芬│黑龙江省八五六农场职工医院
2018/05/28 收听(280)
"患者总是出现岔气的情况可能是由于过度运动。如果在运动之前没有做好准备工作或者运动时间过长、强度过大，导致腹部肌肉出现痉挛或者肺脏等器官不能很好地配合运动，运动过程当中产生较大...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/19 收听(43886)
"容易岔气通常是由于以下几方面原因所导致的：首先，考虑患者有可能胃肠道植物神经功能紊乱，这种情况多发于糖尿病患者，如果患者出现胃肠植物神经功能紊乱或者胃轻瘫等一些情况，则有可能...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2020/12/24 收听(66574)
"岔气是日常生活中比较常听到的一种说法，实质上岔气在临床上大多属于胃肠道功能紊乱，也就因胃肠道痉挛造成，尤其是在运动的时候，运动前没有做到充分的热身，或者患者长时间不运动，突然...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/04 收听(93765)
"岔气又叫急性胸肋痛，多半是因为运动不当，或者突然的剧烈运动导致的胸肋骨胀气、疼痛、胸闷，这时要马上停止运动。岔气一般是以右下肋区表现为主，有很多位置并不是很确定，面积也比较大...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/26 收听(97975)
"岔气指运动或劳动时出现的一种急性胸肋痛，局部有明显痛感。说话、呼吸、咳嗽时疼痛会加剧，局部有压痛，但多无肿胀，出现岔气由于运动前准备活动做得不够，活动时不会利用深呼吸，呼吸没...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/27 收听(64547)
突然后背痛像岔气一样，有可能是由于急性腰扭伤，或者肌肉拉伤，或者是由于其他的刺激造成背部肌肉的一种痉挛现象。一般常见于急性腰扭伤，是腰部小关节的错位、损伤造成的。一般可以通过局...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/13 收听(11046)
"岔气是老百姓的一种通俗的说法，其主要是由于肌肉和骨骼的疼痛所导致，一般其可自行缓解不需要特殊的治疗。引起岔气的原因主要有以下两种：一、剧烈的活动，或外伤导致相应部位的肌肉、肌...
张震│安徽医科大学第一附属医院
2020/03/25 收听(72833)
01:53
岔气在日常生活中是比较常见的一种症状，但在医学术语上，并没有岔气这样的说法。经临床实践发现，岔气和胃肠道功能紊乱有密切关系，比如在跑步时，如果热身运动不够充分，在跑步时会...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/01 播放（69364）
"岔气疼痛的位置主要是在剑突下以及双侧肋弓的地方，通常是在剧烈活动的时候出现疼痛，原因主要是呼吸肌痉挛引起的，表现在膈肌痉挛或者肋间肌痉挛。在休息之后或者用腹式呼吸之后患者的疼...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/08/25 收听(44939)
01:40
岔气疼一般是指肠道的痉挛性疼痛，岔气是日常生活中比较通俗的说法，在临床上称岔气为肠道痉挛。是因为在运动的时候，由于运动过于剧烈或在运动之前没有做好充分的热身运动，在这种情...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/22 播放（79915）
"岔气是一种肌肉的痉挛性疼痛，多见于在剧烈运动的时候出现，这种肌肉疼痛可以出现在胸部或者是腹部，因此也就是可以在膈肌和肋间肌等肌肉上突然出现痉挛性疼痛。大多是由于平时患者很少运...
聂志扬│北京医院
2020/01/08 收听(22891)
"岔气一直痛是由于肌肉痉挛引起的，不用过于担心。岔气的形成主要在剧烈活动前身体并没有进行充分准备，因此剧烈运动会让肌肉紧张而脏器惰性导致呼吸肌出现痉挛，人体在大笑的时候需要大量...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2019/10/11 收听(79009)
跑步岔气是因为在跑步活动之前，或者是进行其它剧烈活动之前，热身活动也就是准备活动并没有做好，或者是做的不充分。因为突然的剧烈活动，使肌肉迅速进入紧张状态。但是内脏器官的惰性大，...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/03/30 收听(78481)
"一跑步就岔气通常都是因为跑步之前没有做好热身运动而导致，通常跑步的时候都要用力深呼吸或者是腰腹部、胸部必须要用力，才能够完成跑步的动作。当没有做好热身运动，例如扩胸运动、弯腰...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/08/04 收听(55549)
01:38
后背突然像岔气一样疼痛。首先需要搞清楚是不是岔气。岔气的表现通常在两肋部，也有一些人在背部以及肩胛部。岔气的疼痛通常与体位有明显的关系，就是在特定的位置的时候，疼痛会发生...
唐纪文│惠州市中医医院
2018/12/11 播放（93257）
如果患者出现经常岔气的情况，通常是如下几个原因：1、胃肠道植物神经功能紊乱，通常在糖尿病为原发病的患者，如出现胃肠植物神经功能紊乱或者胃轻瘫等情况下，就会出现胃肠道内的迷走神经...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/13 收听(11611)
"岔气疼痛部位不同，病因往往是不同的：一、剧烈活动或跑步后出现，由于活动导致正常的胃肠蠕动规律改变，肠道内的气体和食物聚集，从而刺激了胃、肠神经，出现了胃、肠痉挛而引起的腹部疼...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/03/27 收听(59860)
