岔气是怎么引起的

2021-04-01 18:53播放 :

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岔气在日常生活中是比较常见的一种症状，但在医学术语上，并没有岔气这样的说法。经临床实践发现，岔气和胃肠道功能紊乱有密切关系，比如在跑步时，如果热身运动不够充分，在跑步时会出现腹部疼痛，这种疼痛就称之为岔气，其实岔气是由胃肠道没有足够的热身而产生的局部痉挛。

患者出现岔气时，要将引起岔气的原因去除，如跑步时停下跑步，适当按摩或休息，若岔气能够很快恢复，说明属于功能性，不予特殊处理，下次跑步时应注意做好热身，并且要循序渐进的活动，以减少岔气的出现。如果疼痛持续存在，不能缓解，一般超过四小时，就要考虑是否有其他外科急腹症出现，比如肠穿孔等，因此若出现腹痛，不应仅理解为是岔气，应观察腹部症状的改变，如出现持续疼痛，还是建议及时到医院诊治。

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什么是岔气

"岔气指运动或劳动时出现的一种急性胸肋痛，局部有明显痛感。说话、呼吸、咳嗽时疼痛会加剧，局部有压痛，但多无肿胀，出现岔气由于运动前准备活动做得不够，活动时不会利用深呼吸，呼吸没有节奏。另外，长期没有参加体力劳动或运动，天气寒冷，大量出汗，有些人甚至偶尔急转身，也可能会引起岔气。主要因为胸壁呼吸肌痉挛。遇到岔气时可以做深呼吸调整呼吸节奏，两指用力捏住内关穴和外关穴。"

语音时长01:19''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/06/27收听(64547)

岔气是怎么引起的

"岔气是老百姓的一种通俗的说法，其主要是由于肌肉和骨骼的疼痛所导致，一般其可自行缓解不需要特殊的治疗。引起岔气的原因主要有以下两种：一、剧烈的活动，或外伤导致相应部位的肌肉、肌腱、韧带和骨骼发生牵拉引起其损伤而产生疼痛的症状，一般在行活血化瘀、止痛等处理后可缓解。二、对于有慢性肌肉损伤或韧带损伤，以及骨折处的部位在活动后也会造成其发生复发或者是损伤加重的情况，而导致岔气情况的发生。"

语音时长01:15''

张震│安徽医科大学第一附属医院

2020/03/25收听(72833)

岔气是怎么引起的

"岔气是一种肌肉的痉挛性疼痛，多见于在剧烈运动的时候出现，这种肌肉疼痛可以出现在胸部或者是腹部，因此也就是可以在膈肌和肋间肌等肌肉上突然出现痉挛性疼痛。大多是由于平时患者很少运动，突然进行大量运动，肌肉有可能会不适应，导致痉挛而出现的疼痛。如果是肋间肌出现的岔气，会在两侧胸部会出现疼痛；如果是膈肌出现的痉挛性疼痛，会引起上腹部疼痛。岔气突然发作的时候症状还是比较严重的，而且容易和心脏疾病、冠心病导致的心绞痛，或者是胃肠道的绞痛所混淆。"

语音时长01:13''

聂志扬│北京医院

2020/01/08收听(22891)

岔气是怎么回事

"岔气，又称急性胸肋疼痛，指运动时特别是跑步中胸肋部产生的疼痛，多见于举重、推车、跳远、攀高、抬物时用力过度或不当时，岔气多发生在右下的肋部，在运动停止后可自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或者腹部呼吸，也可以加速缓解。造成岔气的原因是剧烈运动之前准备活动不够，或者未做准备活动，剧烈活动时肌肉进入紧张的状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来以满足肌肉活动时所消耗的氧气和氧料，使呼吸肌紧张而痉挛，所以就产生了岔气。"

语音时长01:12''

郭芬│黑龙江省八五六农场职工医院

2018/05/28收听(280)

岔气怎么办

"岔气又成急性的胸肋痛。它是指运动时，特别是跑步中，胸肋部产生疼痛。岔气多见于举重、推车、跳远、攀高，还有搬运重物时，由于用力过度、不当，导致了岔气，多发生在右下肋部，在运动停止后可以自动消失。出现岔气，可以给予按摩的疗法治疗岔气，是最有效的办法，就是用按摩的方法。在临床上按摩的方法，比如用按法、摩法、揉法、滚法、点法、擦法，还有搓于胸部，就是的右肋下的部位。按摩方法的同时，配合吸气、呼气，比如在伸展的同时，深吸一口气憋住，保持几秒，是非常有效的办法。"

语音时长01:32''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/07/03收听(20042)

02:29

什么是闪腰岔气

急性腰扭伤是临床的常见疾病，多见于中青年的男性。急性腰扭伤的发生原因主要有不良姿势、腰部突然不...

张昶│航天中心医院

2019/03/18播放(76392)

经常岔气是怎么回事

"经常出现岔气，第一种原因是在进行剧烈活动之前，身体没有做好充分的准备活动热量不够，在剧烈活动的时候，器官无法及时供应肌肉活动需要的养料和氧气，出现痉挛和收缩的状况。第二种原因是长期没有参加体育活动或天气过冷时，身体比较差的人会出现体内氯化钠含量过低，引发岔气，并不是疾病也不需要治疗，只需要患者适当的坐下休息，大口的呼吸就会得到改善。如果情况得不到改善，也可以通过针灸来活通气血，也可以通过按摩来改善情况，要在运动之前好好热身，避免岔气的情况出现。"

语音时长01:15''

张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院

2019/08/23收听(71256)

岔气症状

"岔气的症状表现主要就是胸部闷胀作痛，痛无定处，疼痛面积较大，之所以会出现岔气，主要就是因为剧烈运动造成的。在剧烈运动前没有做好准备工作，或者运动量过于剧烈时间过长超过身体承受能力，使机体无法承受而做出的一种应激反应。在这样的情况下，需要注意多卧床休息，有专业的医护人员进行按摩来缓解。在恢复期间，避免再次剧烈运动，以后运动量要慢慢地加强。在剧烈运动前需要做好准备工作，避免身体无法承受而出现岔气。平时更是需要保护好自己，避免受到外力损伤，同时岔气的出现，还说明平时运动量有些少，身体状况不是太好。"

语音时长01:20''

吴迪│沈阳市中西医结合医院

2019/06/14收听(65829)

岔气的症状

"岔气的典型症状主要是有以下几点：1、胸部疼痛、发闷，疼痛主要是发闷的痛，而且疼痛非常明显，疼痛的范围也大，尤其是在做深呼吸，或者咳嗽的时候会加重疼痛。有些人还会出现烦躁不安，胸部、背部都有牵扯，到处都疼，因为本身就很疼，就会很紧张。2、疼痛常常是游走性的，说不出来在哪个地方疼，一会在这疼，一会在那疼，来回的不固定疼痛，但多半出现在右下肋，就是肋骨的右下方。3、经常带有呼吸急促，原因是因为很疼，深呼吸会加重疼，但是又需要氧气，再加上患者紧张，就出现了呼吸急促。4、在岔气的时候，还有可能出现一些并发症，主要的并发症是肋骨骨折，如果在岔气的时候有严重的疼痛，应该到医院做检查，比如照X光片，除外有没有肋骨骨折，如果有肋骨骨折，必须要用胸带固定胸部。岔气好一些以后可能还会做按摩之类的，如果有骨折，显然会加重骨折的损伤。5、还有一种情况是病人因为太疼了，经常会出现恐怖心理，他不知道这东西到底是怎么回事，就会很非常的紧张。岔气的症状主要的就有以上这些。"

语音时长02:10''

刘治滨│中日友好医院

2020/05/26收听(30467)

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岔气多久能好

岔气一般维持时间不会很长，在4小时之内都正常，患者基本可以自行恢复，如果超过4个小时，疼痛仍然...

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/18播放(57560)

岔气的症状

"岔气又称为急性的胸肋痛，是在运动的时候，特别是跑步的过程中，胸肋部产生的疼痛。其多见于举重、跳跃、登高、挑重物或者搬重物的时候，用力不当就会引起的岔气。岔气的部位多发生在右下肋部，动作停止以后就可以自己消失，主要表现的就是右下肋部的胸闷、胀痛。这个疼痛没有固定的位置，尤其在深呼吸、咳嗽的时候疼痛的更容易加重。治疗上按摩就可以，还可以用深吸气后憋气，也对岔气有一定的缓解作用。"

语音时长01:07''

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2019/06/19收听(71307)

岔气怎么治疗

"当出现岔气的情况时，首先需要明确一下引起岔气的原因，然后再确定相应的治疗方案。平时生活中引起岔气最常见的原因是由于在剧烈运动过程中引起的胸肋部的肌肉痉挛性疼痛，可以通过热敷、按摩的方法来缓解肌肉痉挛，能达到止疼的效果。也可以考虑口服非甾体类的消炎止痛药物，比如扶他林乳膏外涂，或者是口服布洛芬。岔气还可能是由于自发性气胸引起的，需要及时的去医院就诊，拍胸片等检查排除一下，如果是有气胸，应根据具体的严重程度确定相应的治疗方案，如小于30%，可以卧床休息，超过30%，就要进行胸腔闭式引流。"

语音时长01:15''

何立伟│哈尔滨市第一医院

2019/07/08收听(45969)

岔气怎么治

"岔气的原因是由于呼吸肌痉挛引起的，包括膈肌和肋间肌，所以，在出现岔气之后应当立即进行休息，停止剧烈活动，尝试用腹式呼吸，就是缓解膈肌以及肋间呼吸肌的痉挛，减轻疼痛。同时，可以用手轻轻拍打疼痛明显的部位，缓解局部痉挛，也可以做伸展运动，比如高举双手左右摇摆做拉伸活动，能够有效缓解疼痛。最重要的一点，就是下一次再做剧烈活动之前一定要进行有效热身，将全身的肌肉都动员起来，包括全身骨骼肌和呼吸肌，甚至包括腹腔内部小肠、胃都完全动员起来之后再进行剧烈活动，能够有效避免岔气。"

语音时长01:23''

汤大纬│合肥市第二人民医院

2019/07/11收听(27796)

岔气是怎么回事

"通俗所说的岔气多是由于突然剧烈运动、吸入大量冷空气、运动前准备不足等原因刺激后，出现膈肌、呼吸肌痉挛导致的胸部疼痛不适，以右下胸部疼痛为多见，严重时会影响到正常的呼吸，甚至呼吸困难。肌肉痉挛、肌肉强力收缩，出现剧烈的疼痛不适，多数因为疼痛停止当前的活动。这种岔气多好发于突然剧烈运动、心情过于激动、吸入大量冷空气以后，平时运动前尽量注意热身，缓和逐渐的增加运动的量。出现岔气时一般停止运动，适当休息，很快可以缓解，如果症状比较严重或者经常出现岔气，需要及时到正规医院就诊，排除胸部、肺脏等疾病引起的这种症状。"

语音时长01:09''

邵庆亮│辽宁省人民医院

2020/12/24收听(64573)

为什么总是感觉岔气

"岔气是日常生活中常听到的一个词，其实岔气大多数情况是由于胃肠功能不全，造成的一种功能性病理改变，所谓功能性就是胃肠等脏器并没有出现肿瘤、梗阻、扭转等具体的病理变化，仅仅是在受凉或者是外界环境刺激的时候，出现胃肠道的痉挛，这种痉挛常是在跑步或运动过程中，突然出现在腹部。大多数是由于在运动之前，没有做好充分的热身或者是在运动中，由于运动姿态不当，导致胃肠功能出现紊乱。对于岔气的出现，只要停止运动，并且适当的予以按摩、理疗，大多都可以很快的缓解。如果岔气的疼痛持续的存在大于四个小时，也要注意是否出现外科急腹症等器质性改变，如果疼痛持续存在，还是建议及时到医院就诊，医生会根据临床表现和相应检查来判断具体的腹痛原因。"

语音时长01:39''

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/08/11收听(86831)

岔气怎么好得快

岔气是日常生活中我们常常听到的一种症状描述，实质上岔气更多的是胃肠道功能性改变，也就是说运动之前由于热身不足，或者是肠道突然受到激惹而出现局部的痉挛表现。岔气一般出现局部的腹痛，但是这种疼痛大多持续时间在4个小时之内，通过运动终止或者是局部的热敷、理疗等办法，岔气的感觉也能很快的减弱或者是消失。一旦出现岔气，要注意及时停止运动，并且观察岔气导致的疼痛出现的时间，如长时间仍然有腹痛的感觉，甚至是出现了恶心、呕吐、发热等临床表现，还是应及时到医院检查，以除外其他器质性病变的可能。

语音时长01:18''

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/08/17收听(87749)

岔气的原因

"岔气形成的原因，是由于呼吸肌短暂性血供不足、供氧不足，导致呼吸肌痉挛引起疼痛。所以在全身活动、剧烈运动之前，首先要进行热身，把全身肌肉包括呼吸肌、内脏肌肉，全都动员起来再进行活动。出现岔气后应立即休息停止活动，并调整呼吸频率，采用浅而慢的呼吸。尽量使用腹式呼吸，减少呼吸肌痉挛引起的疼痛。也可用手按摩疼痛明显的位置，轻轻拍打疼痛的部位，缓解呼吸肌痉挛。"

语音时长01:12''

汤大纬│合肥市第二人民医院

2019/07/26收听(56888)

01:29

岔气是什么意思

岔气又叫急性胸肋痛，产生的原因主要是突然做剧烈活动，内脏或大脑供氧还没有达到一定程度，所以产生...

孙建华│北京医院

2021/05/16播放(63966)

怎么缓解岔气？

　　不知道下面的情况您遇到过没有？当您打了一个喷嚏或伸了一个懒腰，突然间感觉到胸侧肋骨剧痛，身体不能大幅度运动，不敢喘气唿吸，手不能触及痛点，甚至卧床上不敢翻...

付国兵│北京中医药大学东方医院

2018/05/22阅读(16068)

01:40

岔气什么意思

岔气一般指在运动之前，由于热身不足而产生的肌肉或肠道痉挛，运动时产生比较明显的疼痛感，甚至胸闷...

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/02/07播放(64902)

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