慢性病都有哪些

2019-05-28 16:06

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慢性病其实是一类疾病的总称,它的全称是慢性非传染性疾病,起病相对隐匿,而且病程长且病情迁延不愈,病因非常复杂。
常见的慢性病以下分系统列举,脑血管系统常见的就是脑卒中,包括脑出血、脑血栓、脑梗死。心血管系统主要就是冠心病、高血压、心梗,还有慢性的房颤。呼吸系统疾病,如慢性阻塞性肺病。内分泌系统主要常见的是糖尿病,肾内科主要常见的是肾功能不全。
慢性病的治疗主要就是需要长期规律用药,而且经济负担相对重,所以平时要注意预防、减少慢性病的发病率。
平时生活就要适当活动,一周最少活动三次以上,以有氧活动为主,如慢跑、打太极。然后合理膳食,多吃谷类和薯类,低盐、低脂饮食。同时要戒烟、限酒,心理平衡,心态要好,戒焦戒燥,少思多笑。

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