怀孕初期熬夜会对胎儿的生长发育产生不良的影响，而且还可能出现身体抵抗力下降，造成病毒和细菌的侵入，造成身体的不适。因此怀孕的孕妇一定要注意多休息，注意劳逸结合，保持正常的作息习惯，不要经常熬夜，每天睡眠的时间最好要保证7-8个小时。若怀孕以后睡眠质量不好，可以在睡前喝一点温开水、蜂蜜水或者牛奶来增强睡眠，也可以听一些轻音乐帮助孕妇更好的入睡，还可以用温水泡泡脚，提高睡眠的质量。怀孕期间要定期的到医院检查，及时的调理，保持健康的作息时间，保持愉快的心情。