左侧腰椎横突骨折，一般建议患者卧床休息一个月左右就可以。因为腰椎的横突并非是脊柱的承重骨，所以横突骨折并不会影响脊柱的稳定性。
由于横突骨折常常会伴随局部的肌肉和腰背筋膜的损伤，所以建议患者卧床休息，这样有利于局部肌肉、软组织的修复，也有利于横突骨折的自我愈合。在骨折一个月后可以下床，但要带着支具，同时可以进行腰部伸展运动来锻炼竖脊肌，增强脊柱稳定性，缓解局部疼痛。