三色粗米有着一定缓解便秘的功效，因为三色粗米当中富含丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进大便的形成，软化大便。
同时，也能够机械性的刺激肠道蠕动，因此适当食用三色粗米补充膳食纤维，对于大便秘结、排便困难的人都有着很好的预防和缓解便秘的功效。
三色粗米当中的膳食纤维还能够很好的增加饱腹感，进而能够避免摄入其他过多的能量，因此在预防和控制肥胖方面也有着积极的功效。
三色粗米当中的膳食纤维，也能够减缓血糖吸收速度和程度，在辅助降低血糖方面也有着积极的功效。
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"三色米当中富含一定量的β胡萝卜素，而β胡萝卜素能够在我们体内转化成维生素A，维生素A构成了视网膜感光物质重要的原料，因此适当的吃一些三色米补充β胡萝卜素，在提高视力水平，尤其...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/04 收听(49167)
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适当吃三色糙米有一定减肥作用，其原因如下： 1、西医营养学角度：三色糙米中本身含有的能量并不是特别高，如果适当吃三色糙米，并不会引起过多能量进入体内，对于形成...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（82438）
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三色藜麦米糖尿病可以吃，因为糖尿病患者的饮食要求多样化，饮食结构一定要均衡，不是哪种物质绝对不能吃，哪种物质多吃，而是要各种营养物质都进行均衡、合理的搭配，三色藜麦米应该...
冯丽│山东省立医院
2023/03/31 播放（62585）
"甘草片主要是具有镇咳、祛痰的作用，现在在临床上使用比较多的是复方甘草片，是复方制剂，成分包括甘草浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角、茴香油和苯甲酸钠，其中主要的成分是甘草浸膏粉，是一...
陈頔│北京医院
2020/08/24 收听(48399)
"中药天冬的功效，是可以养阴清热、润肺滋肾。临床上可通过天冬治疗相关疾病，如长时间的呼吸道疾病，导致干咳、少痰，痰特别黏很难咳出。患者出现口渴、口干、大便秘结等一系列阴虚症状，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/03 收听(54914)
淫羊藿入药的部分是茎和叶，淫羊藿的根是不入药的，因此淫羊藿的叶子肯定是有药用成分的，肯定是叶的功效好了。淫羊藿要用羊油进行炒制，淫羊藿是辛、甘而温的性味，入肝经和肾经，有补肾阳...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/29 收听(17974)
南瓜含有丰富的氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素以及多种微量元素，所以服用南瓜之后可以增加机体的免疫力、补阴去燥、补中益气。再有南瓜还有一定的明目功效，因为南瓜中还有β-胡萝卜素，能...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(90559)
"玉桂就是肉桂，有补火助阳、引火归元，而且有散寒止痛、活血通经的功用。肉桂是辛、甘而大热的性味，归脾经、肾经、心经和肝经上面，临床中用于治疗阳痿，也用于治疗腰膝冷痛，肾虚的咳喘...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/22 收听(30601)
"豇豆的第一个好处是能够健脾利湿，因为从中医的角度上来讲，豇豆入脾经，因此通过吃豇豆滋补脾经，对于脾胃虚弱、食欲不振、泄泻、吐逆的人，如果适当的食用豇豆都有着缓解上述症状的作用...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09 收听(85874)
"西洋参是一种名贵中药，功效是补气养阴、清热生津等，主要产于加拿大和美国。虽和人参都有补益元气的作用，但不同于人参的地方在于药性偏于苦寒，补气之外还能养阴液，有补气养阴不助热的...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/03/09 收听(40275)
何首乌是一味中药材，也叫做子乌藤，能入药可以安神养血、活络、解毒、消痈，而且可以补益精血、乌黑头发、强壮筋骨、补肝肾，是常见的中药材。何首乌的药用价值还是比较高的，性味苦涩，而...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/03/26 收听(63709)
钩藤也叫钩丁、吊藤、鹰爪风等，有一定的药用价值，对心血管系统有一定的降压作用，同时对血流动力学也有一定的影响，它还有镇静、抗惊厥的作用，还有对子宫平滑肌收缩反应的影响等一些药理...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/03/25 收听(22797)
"丹参是一味中药，常常具有活血祛瘀的作用，有通经止痛、清心除烦、凉血消痈之功效，常常用于胸痹心痛、脘腹胁痛、热痹疼痛、心烦失眠、月经不调、痛经经闭。这些描述月经不调可以理解，但...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/03/27 收听(41059)
"葛根也是一个中药名，是在秋天和冬天采摘的，干燥、甘、辛、凉，有解肌退热、透疹、生津止渴，还有升阳止泻的功效。这种像单剂的中草药都是以多种中草药组成合剂，组成复方药剂，中成药也...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/03/29 收听(50771)
龙胆泻肝丸的功效是清利肝胆的湿热，针对所有肝胆湿热的病理机制所产生的症状或者疾病，都可以用龙胆泻肝丸治疗。肝胆湿热的患者经常可以见到的症状有黄疸、头痛、头晕，以及眼睛发花、眼睛...
隋康民│青岛市市立医院
2020/04/08 收听(28083)
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赤小豆的临床功效有以下几个方面： 1、清热解毒：虽然赤小豆性味甘平，但可以运行气血，可以通行人体血络，清除体内的热毒之邪。赤小豆用于清热解毒，通常要和其它药物...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/23 播放（69502）
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冬瓜皮就是葫芦科的植物冬瓜外层的皮，将其削下来之后晾干可以药用。冬瓜皮具有甘而凉的性味，其入脾经、小肠经，有利尿消肿的作用，可以用于水肿胀满病证的治疗。冬瓜皮可以消水肿，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/07 播放（53336）
"一般来说，如果处方写牛膝，药房一般会给怀牛膝，如果需要川牛膝，一般写成川牛膝。怀牛膝的产地是河南怀庆府，基本现在河南焦作地区产的是怀牛膝。牛膝味苦、酸，性平，入肝、肾经，牛膝...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/13 收听(14285)
"地黄味甘、苦，性寒，归心经、肝经、肾经。地黄有清热凉血、养阴生津的功效，往往用于清热，热病患者出现的烦躁、口渴，并且舌头红绛。此药用于热病伤津、阴虚内热、骨蒸劳热，可以治疗内...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/13 收听(98814)
"茯苓是一种比较常用的中药材，含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、脂肪和微量元素，能够抑制肿瘤细胞的产生，所以有一定的防癌和抗癌作用。茯苓有消水、利肿的作用，如果有小便不利或...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/19 收听(54172)
