判断是否是肩周炎，可以通过以下几个方面，首先肩周炎患者高发于45~60周岁左右的年龄阶段。其次，肩周炎会表现为肩部明显的疼痛以及肩部的活动受限，特别是在肩部手上举、前屈以及后伸运动时疼痛感明显，局部关节的活动受限范围也比较明显。一般局部经过保暖以及针灸热敷、按摩等理疗症状可以缓解。具体明确诊断需要去医院骨外科，通过肩关节拍片检查明确。