运动不能性缄默症患者饮食方面需多补充一些营养物质，尤其是可以适当的吃点大豆以及豆制品，能改善运动不能性缄默症的症状，平时还需注意饮食要营养均衡。
（1）宜吃富含维生素、矿物质元素的食物，菠菜、韭菜、芹菜、冬瓜、桃、苹果、梨、胡萝卜、红薯等。
（2）宜吃富含优质蛋白的食物，如大豆及豆制品、牛奶等。
（3）宜吃易于消化的食物，如西红柿具有降低血脂的作用，还具有健胃消食，生津止渴，润肠通便，抗血疑聚，防脑血栓等作用。
（4）忌食辛辣、刺激、油腻，还有脂肪、胆固醇高的食物。