肾虚的原因

2020-04-03 09:42

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肾虚是中医学概念,在生活中经常有人会感觉到疲乏无力、容易倦怠、记忆力明显减退,有时还容易出汗,这些症状往往就是肾虚表现。肾虚原因有几个方面,中医学认为,首先,是先天不足,因为中医认为肾主先天,来自于父母,先天不足可以导致肾精亏虚。
其次,和情绪失调有关系,比如思虑、忧郁、损伤心脾,久而久之伤肾,也可以引起肾虚。另外一方面,惊恐状态也可以直接伤肾引起肾虚。再次,男子年老体弱、久病体虚,都会损伤肾脏,引起肾虚的表现。
如果一个男子房事过度、少年频繁手淫,也会引起肾虚的情况。所以,中医学认为肾虚是由以上几个方面导致的,肾虚还分为肾阳虚和肾阴虚。总体来说,要注意休息、清淡饮食、保持愉快心情,才能改善肾虚一系列表现。

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