下眼皮一直跳动可能是和面神经炎有关系；也有可能是和用眼过度、眼疲劳有关系。可以做局部热敷、按摩，减少用眼，不要熬夜，尽量多休息，用点营养神经的药物，多吃一些有镇静、安神作用的食物，多参加一些户外运动，保证睡眠的时间和质量。如果没有明显的好转，应该去医院检查，在医生的指导下用药治疗。饮食上要注意，不要吃脂肪、胆固醇含量高以及辛辣刺激性的食物。