说到“糖”，人们往往会想到甜，糖和甜并不一定划等号。事实上，好多吃不出甜味的水果，含糖量却很高。例如，猕猴桃（每100克猕猴桃含糖量为14.5克）。西瓜、草莓、甜瓜、杏、木瓜、芒果等水果糖含量不到10%，口感甜；白柚、红柚、杨桃、杨梅、柠檬，这几种水果含糖量不高，口感酸甜；西红柿，糖不多，口感不酸不甜。