顺产之后阴道松弛属于生理现象，多数在三个月之后可基本恢复正常。在顺产之后如果阴道松弛严重，可以做日常锻炼，促进体内血液循环、新陈代谢，也能促使阴道松弛快速恢复。也可以做提肛、缩肛运动，属于类似于小便的动作来缩紧阴道，能够锻炼阴道，缓解阴道松弛。
如果通过锻炼无法让阴道松弛改善，可以去医院选择外科手术方式，切除阴道松弛的阴道壁后重新缝合，改善阴道松弛现象。在做产后盆底肌锻炼时，可以选择专业的产后康复中心锻炼。