造成近视的原因有很多，主要是自身因素和环境因素，自身因素主要指看书不遵守三个一，坐着时胸口离桌子一拳，眼睛距书本一尺，握笔距笔尖一寸，平时手机电脑看的比较多，躺在床上看书玩手机，也比较容易近视，写字的姿势不正确，歪头写字及透过刘海写字看书，也会因为形觉剥夺造成近视，还有就是外界灯光及环境的影响，灯光过强或者过暗都是引起的近视的因素。