预防高同型半胱氨酸血症最有效的方法
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预防高同型半胱氨酸血症最有效的方法

郑春华主任医师首都儿科研究所附属儿童医院
擅长: 超声心动图诊断小儿各种心脏疾病及先心病,掌握小儿先心病的导管介入治疗手段。
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高同型半胱氨酸血症属于多种疾病的高危因素,平时多以预防为主,但不主张服药预防,可以通过生活方式管理、高危因素管理来进行综合预防。
(1)戒烟戒酒。
(2)控制血压、血糖、血脂、心率等。
(3)避免长期服用避孕药。
(4)加强体育锻炼。
(5)减少含硫氨基酸为主的动物蛋白的摄入。
(6)舒缓心情,减缓压力。
(7)增加新鲜水果、蔬菜的摄入。
(8)避免精神类药物的滥用。
(1)戒烟戒酒。
(2)控制血压、血糖、血脂、心率等。
(3)避免长期服用避孕药。
(4)加强体育锻炼。
(5)减少含硫氨基酸为主的动物蛋白的摄入。
(6)舒缓心情,减缓压力。
(7)增加新鲜水果、蔬菜的摄入。
(8)避免精神类药物的滥用。
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