香格里拉的海拔差不多是在3300米左右，属于高海拔区，所以有可能会出现高原反应。不过高原反应是否会出现需要看个体的差异，高原反应因人而异，并无太多的规律可循。根据体质的不同、症状也不尽相同。尽量不要剧烈运动，以免引起缺氧，去香格里拉的时候建议带着氧气瓶，不过不要开始就吸氧，以免产生依赖性。注意如果去之前出现了感冒、发烧、咳嗽等症状，建议暂时不要去。