2020-12-09 14:31
骨质增生缺钙引起的吗
骨质增生不是缺钙引起的。骨质增生是关节周围的肌肉不能对抗外在的应力,在关节两侧边缘出现唇状骨质增生,它是人体的自我保护反应。膝关节骨质增生与上下台阶多、下蹲运动多、体重过重有关,患者需要加强膝关节周围肌肉锻炼,特别是股四头肌锻炼;腰椎骨质增生与坐姿不良、久坐缺乏腰背肌锻炼有关,患者也特别需要加强腰背肌功能锻炼;颈椎骨质增生与低头过久,缺乏颈肌锻炼有关,患者也应加强颈部肌肉的锻炼,而这些情况与缺钙没有关系。平时患者应注意坐姿,避免久坐,加强颈肌,胸背肌和腰背肌的锻炼。