一般来说，要想通过自我检查的方式来观察扁桃体癌是否存在，说明如下：
1、口咽部位病变：要特别关注自己的口咽部位是否有占位性病变的存在，以及是否存在溃疡的情况，尤其是扁桃体窝之内是否有病变的存在，也需要高度关注。当发现了扁桃体窝内有占位性病变，或者有溃疡的时候，应该及时的取组织进行病理学检查，来确诊是不是扁桃体癌；
2、淋巴结肿大：有一部分扁桃体癌以颈部的淋巴结肿大为首发症状，这个时候常常自行在颈部可以摸到肿大的淋巴结，经过病理穿刺活检，确认了扁桃体癌的存在。