乳头和皮肤一样，在新陈代谢过程中会排出油脂，分泌物等，混合在一起就会在乳头上形成污渍。所以乳头内的脏东西需要经常清洗，可以在洗澡时用花洒冲洗乳头，将乳头翻出，轻轻冲洗里面的分泌物，力度不要太大，再用毛巾擦干。平时也需要每天用毛巾沾取温开水清洗乳头，若乳头比较干燥，可以在清洗完以后在乳头表面涂抹乳头霜保护乳头。