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莲藕的主要功效如下: 1、清除肝火:莲藕有着很好的清除肝火的功效,因为从中医食疗角度而言,莲藕性味甘、寒,入肝经,对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、声音嘶哑、咽喉...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放(67013)
小米粥有以下功效: 1、安神助眠:小米粥有着一定的安神助眠的功效,从中医食疗的角度上而言,小米粥能够滋补心经和心血。因此对于心经虚弱、心血不足所导致的失眠多梦...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放(81650)
"小米粥的功效就是能够安神,促进睡眠,提高睡眠质量,因为其中含有的色氨酸能够发挥出安神补脑的作用。小米粥从中医食疗角度上来讲偏暖些,所以对于胃寒的人、手脚冰凉的人适当喝点小米粥...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/12 收听(93189)
莲藕微甜而脆,既可生食也可做菜。既可食用,也可药用,营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕,以湖北为最,被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物...
陈禹│中日友好医院
2017/05/24 播放(62603)
莲藕微甜而脆,既可生食也可做菜。既可食用,也可药用,营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕,以湖北为最,被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质,藕...
陈禹│中日友好医院
2017/07/10 收听(31672)
"莲藕,中医认为,莲藕的不同状态,其具有的药性和功效的也是有区别的。生莲藕,药性甘,性平,具有清热除烦,生津止渴,止呕的功效;若将新鲜的莲藕榨成汁,其作用更佳。然而煮莲藕,药性...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(43077)
莲藕排骨汤有着很好的止血、清热、解毒的功效,因为莲藕养心血、凉血的作用非常明显,对于血热所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿,适当喝莲藕排骨汤有清除内热、凉血、止血的作用。排骨汤当中富含...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(57031)
米是日常生活中常见的食物之一。那么你知道日常生活中,关于小米粥有哪些营养功效吗?《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。发芽的小米和麦芽一样,含有...
王清贤│唐山市中医医院
2018/07/24 阅读(48123)
"苹果小米粥的功效:1、能够益胃生津,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀、泄泻,津液不足所导致的口渴、口干的人,如果适当食用苹果小米粥有很好的益胃生津的功效。2...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/13 收听(82293)
小米粥是普通老百姓常用的一种食材,我们经常会用来单独煮米饭或者是煲粥,小米粥在临床中也是常建议病人食用的一种粥,它具有很好的养胃益胃的功效。日常建议脾胃虚寒、脾胃虚弱消化...
陈丽如│北京医院
2017/06/16 播放(79349)
小米又名粟米,含有多种人体所必需的营养成分,具有很高的营养价值。生活当中人们常用小米煮粥食用,非常好消化,而且能够有效地保护胃肠的健康。除了促消化的功效之外,小米粥功效与...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放(73042)
"南瓜小米粥能够促进消化功能的提高,从中医食疗的角度上小米入脾经,有很好的促进脾胃运化功能的功效,因此对于脾胃功能比较虚弱的老人和孩子,包括手术后的患者,适当食用南瓜小米粥能...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/19 收听(15827)
"小米粥煮蛋有着较好的滋补气血的功效,因为小米粥煮蛋能够滋补脾胃,而脾胃为气血化生之源,通过食用小米粥煮蛋健脾开胃而达到滋补气血的功效。小米粥煮蛋当中还富含有丰富的优质蛋白质,...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(76367)
"小米粥的功效:1、能够和中益肾,因为从中医食疗的角度上来讲小米粥性味甘、咸、凉,入脾经、胃经、肾经,对于脾胃虚弱所导致的食不消化、呕逆反胃、食欲不振、消化不良的人,肾虚所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/14 收听(92496)
小米粥是普通老百姓中常用的一种食材,我们经常会用来单独煮米饭或者是煲粥,小米粥是在临床中也是常建议病人食用的一种粥,它具有很好的养胃益胃的功效。日常建议脾胃虚寒、脾胃虚弱消化不...
陈丽如│北京医院
2017/10/18 收听(98681)
鸡蛋小米粥有健脾养胃的功效,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐,通过食用鸡蛋小米粥,都能够达到增进食欲,促进消化,提高脾胃功能的作用。鸡蛋小米粥当中富含有丰富的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(39725)
地瓜小米粥的功效,有以下几点: 1、健脾开胃:从中医食疗的角度而言,地瓜小米粥入脾经和胃经,因此对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻的人...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/22 播放(58595)
玉米莲藕排骨汤有着积极的镇静安神功效,因为玉米莲藕排骨汤,能够很好的滋补心血,尤其是滋阴补血的效果较好,对于心血虚所导致的失眠、多梦、心烦意乱、睡眠质量比较差。适当的饮用玉米莲...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(59200)
莲藕羊肉汤有着很好的驱寒冷、温补脾胃的作用,因为莲藕羊肉汤性温味甘,入脾经和肾经,对于四肢冰凉、身体无力、脾胃虚冷的人,通过喝莲藕羊肉汤而达到温补脾胃、驱寒冷的作用。莲藕羊肉汤...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/23 收听(93210)
莲藕煮花生有着很好的润肺降燥的功效,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血,适当的吃莲藕煮花生,可以通过滋润肺经而有着很好的止咳、止痰的功效。莲藕煮花生还能够利尿去水,对于尿少所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(28771)