孕妇不可以吃什么东西

2019-05-14 11:34

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孕妇不可以吃的东西通常比较多,比如生冷、辛辣和刺激性的食物孕妇都要禁忌,尽量不要吃过于咸的食物,也要控制糖分的摄入。同时在怀孕期间,孕妇也不适合吃海鲜等寒性比较大的东西,可以适当的吃水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、胡萝卜、白菜等,也可以适当的吃牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等含有丰富蛋白质的东西,保证营养的补充。在怀孕期间也应该定期的进行产检,了解胎儿的实际情况,保证胎儿正常的发育和自身的健康,平稳地度过孕期,为安全的生产做好准备。

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