缩唇式呼吸指的是在呼气时，用口型缩唇呼气的方法来造成向肺内的阻力，防止肺比较小的支气管和肺泡，在呼气早期就塌陷，导致肺泡里面的气排不出来。
所以用缩唇呼吸的方法，可以尽可能地让肺内的气体排出去，这种情况多数是在阻塞性通气功能障碍时，需要做缩唇呼吸的练习。其实也不用感觉非常难，因为很多慢阻肺病人自己就会，在喘憋比较厉害时，自己会发现吹气时会感觉肺里面比较舒服，而且喘憋的也就不严重。当然，如果在喘憋没有发作时，有意识做缩唇呼吸练习，对肺功能阻塞的康复有好处。