肾炎患者的作息一定要规律，不要熬夜、晚睡。肾脏很怕的就是劳累，如果作息不规律，熬夜，睡眠不好，其实是另一种方式的劳累，对于肾脏的恢复是不利的。另外，临床发现，作息规律、休息良好，可以明显减轻肾炎患者的蛋白尿水平，对于延缓肾病进展有很大益处。所以，建议肾炎的病人作息要规律，尽量在晚上11点之前就睡觉，可以早睡早起，不要熬夜，增强体质，保持良好的心情，有利于肾脏病的恢复和保护。