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    九个月宝宝辅食食谱吃什么

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    九个月宝宝辅食食谱吃什么

    李时莲
    李时莲副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

    擅长: 肥胖症、贫血症、佝偻病、生长发育迟缓、家族性高胆固醇血症、高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症、甲基丙二酸血尿症、苯丙酮尿症、营养吸收障碍、食物过敏症、尿素循环障碍、铅中毒和铅偏高、高氨血症、营养不良、神经性厌食症、肠内肠外营养等疾病的治疗。

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    九个月宝宝乳牙已经陆续萌出,进入断奶期间咀嚼能力增强,辅食可以添加粥、烂面条、蔬菜泥、鱼泥、肝泥等。小饼干或者馒头片在出牙期间可以配合使用,能练习宝宝咀嚼能力和增强胃肠道功能,还有利于头面部骨骼肌肉的发育。辅食添加原则建议由稀到稠、由细到粗,注意观察宝宝大便情况。无论添加什么辅食,一周岁以内的宝宝每天牛奶摄入量不要低于600毫升。
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