扁平足应该注意什么

2020-05-31 05:22

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患者如果是扁平足很容易造成疲劳性骨折,多数情况下是因为患者长时间行走、跑步,所以在日常生活中应该注意穿一双比较舒适的鞋,尽量不要穿高跟鞋,因为在穿高跟鞋过程中脚底受力不均,不仅会磨脚,还会加重扁平足,同时不要长时间走路。
扁平足还应该注意不要负重,负重过多可能会对扁平足造成更大的压力,因为扁平足患者很容易出现意外,尽量避免重体力劳动,在日常生活中应该注意自身安全。
如果患者体重比较大,患者可以做减肥计划将体重减小,可以减轻对扁平足的损伤,扁平足还应注意个人卫生,鞋里尽量保持干净,可以减少扁平足的摩擦。

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