台阶实验是一种评估患者心肺功能的简易方法，在进行此实验时，建议患者应当找一名同伴来帮助其控制节奏，记录次数和时间。患者一共上下三分钟，每分钟踏台阶30次，也就是每两秒钟上、下各踏一次，在踏台阶时要保持双腿伸直，左右腿轮换做。测试后应当立即坐下，记录1分钟到1分30秒以及2分钟到2分30秒、3分钟到3分30秒三个阶段的脉搏。