长时间的电子产品的使用，异常的亮度会导致视网膜出现水肿的现象，同时也会影响正常的睡眠和休息，所以月子期间玩手机，容易发生头晕、眼疲劳、眼损伤等等的不良反应。
所以月子期间，应该尽量减少电子产品的使用，但是可以适当的用，前提是没有用眼疲劳的症状，不影响正常的睡眠周期和休息。
通常建议每次的手机使用时间不要超过半个小时，同时要注意在手机应用的过程中，不要用眼过度，保持用眼的卫生，注意休息，保证充足的睡眠。
手机浏览
分享:
月子期间由于精血不足，视力会有下降，如果一直玩手机，对视力下降影响非常大，常常会导致视力明显下降，而且很难恢复。经常玩手机也影响睡眠，睡眠不足是产奶量不足的重要原因，所以哺乳期...
赵晓东│北京医院
2020/04/21 收听(13253)
01:56
在坐月子时一直玩手机常见的不利影响如下： 1、在产后产妇的身体需要由妊娠状态恢复到正常状态，此时体内的激素水平有明显的变化，再加上产时出血，导致产妇的身体处于...
黄帅│北京医院
2021/08/25 播放（93826）
"坐小月子期间是可以玩手机的，但是看手机的时间不要过长。因为在流产之后一定要好好休息，保持充足的睡眠，而总是玩手机容易影响睡眠质量，导致休息不好。另外长时间的看手机、玩游戏等等...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/10/27 收听(71346)
01:36
女性在坐月子期间可以使用手机，但是不建议长时间看手机。传统思想认为眼睛在月子里还是要得到更多保护，看手机屏幕有可能会对视力造成一定的损失，但并不特别严重。 在...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/02 播放（93279）
"在坐月子期间可以正常的使用手机，但是不建议长期持续进行手机游戏等，在坐月子期间女性身体各个器官的机能在逐渐恢复，如果长时间玩手机游戏，对于眼睛会产生不良影响。长期持续的盯着手...
单莉莉│北部战区总医院
2019/12/08 收听(67558)
"大家都知道手机是有小剂量的辐射的，如果在怀孕期间经常玩手机，倒不至于导致胎儿畸形。可是如果经常低头玩手机，会造成肌肉关节的疲劳感，导致颈椎出现异常问题，所以建议在怀孕期间最好...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/30 收听(82363)
"在月子期间建议产妇要少玩手机，因为在生完宝宝之后，一般产妇会感觉全身比较疲劳、肌肉酸痛，尤其是平产的产妇，症状会更明显。另外在平常的过程中，由于全身都要用尽，有一部分的产妇还...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/12 收听(47847)
"女性在做小月子期间不建议玩手机，流产以后女性身体比较虚弱，身体抵抗力较差，需要多休息才有利于病情的恢复。如果长时间玩手机，对眼睛伤害很大可能会患上眼科疾病，如果长时间玩手机，...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/31 收听(49308)
"月子里玩手机不要超过一个小时，因为产后妈妈由于生产时的出血造成体内营养的缺乏，身体比较虚弱。如果在月子里长时间玩手机，很容易给眼睛造成伤害，也容易给休息造成影响，对身体的恢复...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(22797)
01:43
坐小月子，即产后的休假阶段，无明显禁忌。一般看电视、玩手机等普通娱乐项目，都可正常进行。小月子期间，可能会有阴道出血，所以建议女性不要绝对卧床，但绝对禁止性生活和盆浴。<...
程娇影│中日友好医院
2021/06/24 播放（67515）
"做小月子期间，最好少看电视和手机，容易刺激视网膜，造成眼睛疲惫、视力下降，每次看电视和手机的时间不能超过20分钟，手机屏幕可调的暗，可以减少对眼睛的伤害。小月子期间要注意保养...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/18 收听(20623)
此处的新冠指的是新型冠状病毒感染，感染新型冠状病毒之后大多为无症状感染者或轻症型感染者。目前针对新型冠状病毒感染者，无需进行集中隔离，对于无症状或轻症型的新型冠状病毒感染者，还...
刘朝阳│中国人民解放军总医院
2020/02/07 阅读(3809)
坐月子天天玩手机对产妇的眼睛伤害很大，因为产后女性的身体较为虚弱，长时间的用眼过度，眼睛的视网膜容易受到损害，会出现视力下降、视力模糊或者眼睛发疼、眼干等情况。正确的补救方法有...
张宏艳│北部战区总医院
2020/07/30 收听(44112)
"长期经常的玩手机对身体的危害，还是比较显著的，由于智能手机的发展，现在很多人成为低头一族。首先，带来的危害，就会使颈椎产生损伤，我们知道正常的颈椎是有生理前凸的，当长期低头玩...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/21 收听(68658)
玩手机对眼睛的危害主要体现在以下三方面：1、手机以及其他所有的人造电子产品都会发生蓝光辐射，而蓝光辐射对我们人眼最直接的伤害就是损伤泪膜。我们的泪膜一旦遭到破坏，就会出现明显的...
王芳│威海市立医院
2018/10/02 收听(82685)
"面瘫患者不是不能玩手机，面瘫患者可以看手机，但是不能长时间玩手机，主要是由于面瘫之后眼轮轧机闭合无力或者是闭合不全，长时间盯着手机看、全神关注玩手机的时候，角膜长期暴露在空气...
国红│北京医院
2020/07/14 收听(46036)
"怀孕期间偶尔的玩手机，对孕妇和胎儿并不会造成很大的影响。玩手机的时间每次不要超过一个小时，否则玩手机期间长期的坐着或者是躺着，不利于血液循环，会影响孕妇身体的健康，也会影响到...
王建英│宿迁市人民医院
2020/02/11 收听(91958)
"所说的小月子也就是不进行住院分娩，民间的小月子也分为早期怀孕终止妊娠、妊娠晚期终止妊娠，或者由于中期怀孕时终止妊娠，都可以称为小月子。小月子的时候女性可以适当看一下手机，比如...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(96793)
在坐月子期间偶尔的玩手机、看手机、接打电话，对身体是不会有很大伤害的。但是如果玩的时间太长，容易让眼睛感觉到疲劳，会出现酸胀、疼痛的感觉。手机屏幕对眼睛的伤害比较大，手机屏幕会...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/18 收听(83242)
