醋配合热水泡脚，有以下几点好处：第一，可以加速足部及小腿部血液循环，促进新陈代谢，加速代谢废物排出，从而消除走路及工作带来的疲劳感，睡前泡脚对缓解失眠症状亦有好处；第二，醋具有一定杀菌及抑菌作用，醋泡脚有助于治疗及缓解脚气、灰指甲症状，预防皮肤感染，有助清洁；第三，醋泡脚有助于去除足部角质，嫩滑皮肤，同时用热水泡脚有助于女性改善气血不足，手脚冰凉症状。