30分钟,夜间觉醒时间超过30分钟,睡眠总时间少于每夜六小时。"">

怎样才算失眠

2021-06-19 18:50

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失眠需符合以下条件才可诊断,具体如下:
1、主诉失眠:入睡困难,如30分钟不能入睡,容易醒,苏醒超过两次,多梦、早醒或醒后再入睡困难,如30分钟不能再入睡。
2、社会功能受损:白天头昏、乏力、疲劳、嗜睡、注意涣散、工作能力下降。
上述症状每周出现三次以上,持续至少一个月,可诊断为失眠,失眠时多导睡眠图提示睡眠潜伏期>30分钟,夜间觉醒时间超过30分钟,睡眠总时间少于每夜六小时。

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