不可以天天汗蒸。现在大家希望能够通过汗蒸促进新陈代谢，排出体内毒素，但是中医认为汗血同源，如果天天汗蒸的话，多会造成体内津液的流失，导致阴虚火旺的症状如潮热，盗汗，面部潮红，口渴，咽干，皮肤干燥，失眠多梦，大便秘结，女性月经量少等。汗法确实是中医治疗疾病的一种方法，但是只针对内有实症需要通过汗法迫邪外出的疾病，对于正常体质，尤其是体质偏弱者是不适合的。