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"胆囊炎跑步是有一定的好处的，特别是针对一些非结石性胆囊炎。这种胆囊炎主要是因为平时的饮食习惯，或者其它的非严重的诱因所导致的，积极的跑步有利于锻炼身体，提高免疫力，在结合饮食...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/06/14 收听(83017)
"跑步运动对于有痔疮的患者有一定好处，跑步属于有氧运动，跑步能够增强患者的机体抵抗力，能够协调患者的肌肉张力和收缩力，对于降低形成痔疮的几率以及减少盆底充血都有一定好处，能够减...
李常月│七台河市人民医院
2020/01/10 收听(22396)
"跑步对乳房是有好处的，因为长期坚持跑步锻炼对身体的健康有很大的好处，这不仅可以提高自身的抵抗力、免疫力，还能增强自己的心肺功能等。在跑步的时候能够促进血液的循环，加快人体的新...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/11/26 收听(98821)
01:59
检查乳房有没有问题的方法主要有以下几种： 1、体格检查：通过触摸检查乳房，称为乳房的体格检查或徒手检查。要做好体格检查，通常要注意不能采用抓捏的方法进行检查，...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2021/09/09 播放（77546）
经常跑步对人体的好处很多：1、跑步能增强人体新陈代谢和基础代谢率，对减肥、减脂、锻炼身体，增强身体免疫力、抗病毒能力、抵抗力都有很好的作用。2、长期坚持跑步是很有效的有氧运动，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/08 收听(38573)
"生命在于运动，跑步是最简单的运动方式。肥胖是体内能量的积累，很多人费劲心思找些药物，或通过禁食的极端方式去减肥，结果体重没有下降，导致营养不良，引发多种疾病。每天坚持跑步可以...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/21 收听(89883)
01:45
坚持跑步对人体的好处较多，常见于以下几方面： 1、增强心肺功能：跑步是较好的有氧运动，可增强心肺功能，如增强肺活量、增加心肌细胞收缩力及供氧供血能力，增强机体...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/12/27 播放（89915）
"坚持跑步的好处很多，对于下肢肌肉力量的训练，对于下肢支撑力量的训练大有帮助。时间长了人身轻如燕的感觉会使人充满精力\/活力，精神面貌会有改观。坚持跑步对心肺功能有改善，因为随...
江水华│无锡市同仁康复医院
2019/09/24 收听(57873)
每天坚持跑步的好处很多，分别有消化系统好处、循环系统好处、呼吸系统好处、神经系统好处和内分泌系统的好处。分别叙述如下：一、每天坚持跑步对消化系统的好处，如增强消化和吸收功能、缓...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/25 收听(27619)
坚持跑步有以下几个方面的好处：坚持跑步可以改善心肺功能，因为跑步是一种有氧运动，可以对心脏造成有效的刺激，改善心肌收缩力，减慢心率，并且可以增加肺活量，有效的改善心脏和肺脏的功...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/19 收听(29484)
"每天跑步的好处：第一、可以减肥、塑形，跑步可以让身材变的更好，因为跑步每分钟消耗的卡路里比其他运动消耗的更多，坚持跑步可以打造完美的体型；第二、可以改善皮肤，每天坚持跑步会出...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/14 收听(10705)
跑步会使人的皮肤变得更加的细腻、光滑。跑步不仅可以提升人的肺活量，而且使人的血液循环得到很好的促进作用，人的气色也会得到很好的改善，自然皮肤变得更加的红润健康。代谢加快，排汗...
姚宏胤│北京市中关村医院
2021/10/26 阅读(4950)
跑步会使人的皮肤变得更加的细腻、光滑。跑步不仅可以提升人的肺活量，而且使人的血液循环得到很好的促进作用，人的气色也会得到很好的改善，自然皮肤变得更加的红润健康。代谢加快，排汗...
姚宏胤│北京市中关村医院
2021/06/30 阅读(3271)
" 正常乳房里面没有硬块，如果发现硬块就需要分辨肿块的性质。如果在青春期发现乳房内硬块，活动度好，有滑动的感觉，表面光滑，边界清楚，考虑是乳腺纤维瘤，瘤体较小时可以临床观察...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2019/12/09 收听(10188)
"乳房重建要看患者对于身材的要求、心理建设以及经济能力、年龄各种因素综合考虑，具体如下：1、乳腺癌彻底切除并且无转移的情况下，可以做乳房重建，可以减轻女性对于乳房缺失身材不完美...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/07/29 收听(61216)
"正常的乳房是没有硬块的，如果发现乳房有硬块，有可能是乳腺的纤维瘤、乳房增生结节或者乳腺癌。所以，如果发现有乳房上的硬块，一定去医院做检查，比如可以做乳腺的钼靶检查或者乳腺的彩...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/07 收听(13131)
"乳房有没有硬块可以通过自检知道，用食指、中指、环指三指的指腹触摸乳房，按照外上、外下、内下、内上、乳头的方向依次触摸，一般大小在一厘米以上的肿块都可以被触及到，同时判断肿块的...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/01/02 收听(52736)
经常跑步对身体有以下几个方面的好处，可以有效的增快心跳，改善呼吸、改善肺功能，增加心血管系统的功能。经常跑步可以有效的降低血脂水平，降低胆固醇的水平，减少脂肪肝的发生，已经发生...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/18 收听(18858)
"坚持并且有规律的运动对我们的身体是非常有帮助的，每天跑步半小时的好处有以下几点：第一、可以减肥、塑身、瘦身，特别是对于女性朋友来讲，女性一般体脂率比较高。虽然有的人体重不是很...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/26 收听(37700)
