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艾灸是否可以天天做
2023-03-23 14:12:36收听:-
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艾灸是否可以天天做
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艾灸是不是可以天天做,需要根据具体的情况,因人而异,主要有以下两种情况:
1、可以天天艾灸:有病症而且身体能接受时,可以每天艾灸,比如身体突发某些急性症状或寒湿症状较重,可以灸的时间长一些,一天灸1-2次左右,天天灸,直到病症好为止,前提就是自己的身体能够承受;
2、不可以天天艾灸:如果是慢性疾病,艾灸一段后要有停顿,对于慢性疾病,刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进。刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右之后,中间休息两天,然后再天天艾灸。如果前半个月艾灸感觉身体好很多,可以选择隔天艾灸的方法。如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴,引火下行或多喝水。无特殊病症,尽量不要每天艾灸。平时如果身体没有病痛,艾灸只是为了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可,或者是本身是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗、手足心热、心烦失眠、口干、口渴、小便黄、大便干燥等现象,也不宜每天艾灸。
1、可以天天艾灸:有病症而且身体能接受时,可以每天艾灸,比如身体突发某些急性症状或寒湿症状较重,可以灸的时间长一些,一天灸1-2次左右,天天灸,直到病症好为止,前提就是自己的身体能够承受;
2、不可以天天艾灸:如果是慢性疾病,艾灸一段后要有停顿,对于慢性疾病,刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进。刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右之后,中间休息两天,然后再天天艾灸。如果前半个月艾灸感觉身体好很多,可以选择隔天艾灸的方法。如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴,引火下行或多喝水。无特殊病症,尽量不要每天艾灸。平时如果身体没有病痛,艾灸只是为了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可,或者是本身是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗、手足心热、心烦失眠、口干、口渴、小便黄、大便干燥等现象,也不宜每天艾灸。
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