减肥期间不吃晚饭不行，其原因如下。
1、如果不吃晚饭，会引起饥饿感明显增加，进而会在第2天的早餐和午餐当中引起报复性摄食增多，更容易导致能量超标摄入引起肥胖。
2、容易导致低血糖，因为不吃晚饭跟下一顿间隔时间过长，进而可能会引起心慌、气短、出冷汗等低血糖的表现。
3、容易引起胃肠道疾病，如果不吃晚饭会打乱胃肠道、消化道的节律，进而会导致胃肠道疾病的高发。