治疗肱骨外上髁炎起效最快、疼痛缓解又好的办法应该是封闭治疗。封闭治疗是将局麻药与激素混合后注射在疼痛部位，能够快速消除局部炎症，减轻或解除疼痛，只要控制好用量和注射频率，副作用轻微。口服药物和理疗等方法对疼痛的缓解不如封闭起效迅速。除此之外，还可以使用体外冲击波治疗来消除组织内的炎症，促进组织修复。由于肱骨外上髁炎是一种劳损性疾病，治疗后症状会缓解，但劳累后往往又会复发。因此，患有肱骨外上髁炎以后，应注意休息，减少活动量，注意保暖，尽量减少炎症复发的机会。对于非常顽固的肱骨外上髁炎，保守效果不佳时，可以采取手术治疗。