月子里胃不舒服怎么办

2020-05-22 10:18

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月子里胃不舒服建议先要从饮食上调理,产后女性身体较为虚弱,胃肠消化能力也有所降低,因为卧床休息活动减少,胃肠蠕动相对减慢。
有些女性为增加产后的营养,在饮食上进食大量的高蛋白、高脂肪或者过于油腻的食物,导致胃肠负担加重,引起消化不良,出现胃痛、胃胀,胃里不舒服的症状。建议女性要调理饮食,可以清淡饮食和少量多餐,多吃蔬菜、水果,减少过于油腻食物的摄入量,适当活动促进胃肠蠕动;也可以用手按摩胃部促进胃蠕动,增强消化功能;还可以适当服用健胃消食片来促进消化。如果症状不缓解可以去医院就医,在医生的指导下服用奥美拉唑等药物治疗。

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