胃不舒服怎么办

2019-08-12 12:01

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引起胃不舒服的原因有很多种,可能是吃饭过饱的原因,长期吃饭过饱很可能会造成肠胃功能的紊乱,从而导致胃不舒服,还有可能是肠炎、胃炎等疾病引起的,并伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,患者发现自己胃不舒服,需要去医院及时就医进行检查。
如果发现有肠胃疾病要及时治疗,注意饮食习惯与生活习惯,在饮食上要多以清淡为主,可以适量吃容易消化、营养价值高的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以多吃水果、蔬菜,尽量少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物,要尽量做到吃饭定时、定量,不要给肠胃带来过多的压力和刺激,以免造成身体的不舒服。

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