劳拉又称作劳拉西泮，是一种非常常用的抗焦虑和改善睡眠的药物，这一类药物属于安定类，即苯二氮䓬类药物，不建议长期吃。劳拉通常来说服用超过两个月以上，就有可能产生药物依赖，这种既可能是心理依赖，也有躯体依赖或者两者并存。
对于一些意志力不强的患者，或者对于药物特别敏感的患者，也可能服用1-2周就产生了一定的药物依赖，所以说这一类药物，都推荐短时间服用，不建议长期服用。长期抗焦虑的话还是建议使用经典的5-羟色胺再摄取抑制剂，及其他的新型的抗焦虑药物进行治疗，不易依赖。