HDL-c中文名叫高密度脂蛋白胆固醇，是血脂的组分之一，主要成分是磷脂和载脂蛋白A1。由肝脏和小肠合成，作用是逆向转运胆固醇。就是像清洁车一样，把血液和细胞膜表面的胆固醇在一种叫做血浆卵磷脂酯酰转移酶的作用下转运回肝脏，代谢后经胆道排泄，从而防止胆固醇在血管壁的沉积，维护血管的清洁。是好的胆固醇，在预防动脉粥样硬化中发挥重要作用。因此，HDL-c越高越好，不用担心。