胃不好的人可以吃饼干，但在购买饼干时注意其成分，比如糖含量较高的饼干不宜食用，否则会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，进而加重胃部不适。同时脂肪含量高以及油性较大的饼干也不宜食用，因其摄入会加重胃肠负担，引发胃部疼痛、胀气等症状。但是患者是可以适当食用碱性饼干，比如苏打饼干，可以中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的损伤。注意不能一次食用过多，否则会引起胃胀等症状。