肠胃炎的患者一定要养成良好的饮食和生活习惯，不要吃辛辣刺激性的食物也不要熬夜，否则都会影响胃肠正常生理功能，不利于病症恢复。另外，患者也要注意腹部保暖。如果腹部受凉的话，寒性也会使胃肠血管收缩、痉挛，会加重腹痛、腹泻的情况。除此之外，患者也要适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、虾肉、瘦肉以及谷物等，以补充身体所需的营养物质。