抑郁症恢复的感觉：1.睡眠好，能很快入睡，每晚有6-8个小时睡眠时间，整个白天都有精神。2.吃饭有胃口，体重恢复到正常水平。3.情绪稳定，总是能想到一些让人高兴的事情。4.能按时、高效的完成工作任务或者学习计划，对自己的状态感到满意。5.跟同事或者同学相处感觉很轻松，也能融入别人谈论的话题，交谈很投机。6.对自己的将来有计划，并且充满信心。